Niet omdat ik honger heb of zelfs trek, maar omdat ik een lastige taak niet wil doen. Vluchtgedrag of zelfs overspronggedrag.

Als dieren in een situatie zitten waarin ze niet kunnen kiezen tussen vechten of vluchten gaan ze soms iets heel anders doen.  Zich wassen bijvoorbeeld (katten). Dat is overspronggedrag, kunnen ze even de keuze uitstellen.

Ik moet nu ook kiezen tussen een paar lastige dingen die ik moet doen en dus wil ik eten. Een vorm van oversprong of uitstelgedrag dus!

Viel me nog mee eergister was ik 131,5, blijkbaar toch vocht want dit komt meer overeen met de laatste tijd.

Vandaag gewerkt, vanmiddag eerder naar huis omdat de computer zo traag was. Thuis krijg ik meteen eetneigingen. Een broodje met smeerworst gegeten.

Voel me redelijk sterk, weet dat ik mezelf moet laten zien. Gister in Legally Blonde 2, niet vergeten je eigen stem te laten horen! Heerlijke film, lekker suf en feel good.

4 bruine broodjes

2 stukken fruit

1 bak yoghurt

1 liga/ontbijtkoek/etc

2 flesjes water

1 keer opscheppen warm eten

1 lekker iets

koffie en thee zonder suiker